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domingo, 7 de agosto de 2011

fotos de fevereiro 2011



Nestas fotos em fevereiro meu peso ja era de 63.700 gr.Eu caminhava todos os dias por 40 min.Comprei uma manta e fazia por 30 min.Minha alimentacao era totalmente ,sem gorduras,tirei o refrigerante e inclui cha antes das principais refeicoes

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