Cardapio da Diea do suco

Sao apenas de 2 dias para esta dieta

Chega a perder 2 a 4 kl 

Eu ja fiz 1 vez e perdir 2 kl

E bom para fazer nos dias QUENTES 

Cafe da manha: 

suco de 10 laranja lima

10 morango

1 maca pq

Bata tudo no liquidificador e tome

Almoco:

200 ml de suco de abacaxi

1 cenoura media

1 talo com folhaas de agriao

1 talo com folhas de espinafre

Bata tudo no liquidificador e tome

Lanche da tarde:

200 ml de suco de tangirina

1 colher de sopa de farelo de aveia

5 folhas de hortela

Bata tudo no liquidificador e tome

Janta:

200 ml de suco de soja (de sua preferencia)

1 banana prata

Bata tudo no liquidificador e tome

Amanha posto o 2 (segundo) dia.